2007.09.25．Tue．17:17
レッツ薬膳！秋の食養生
夏に比べると随分涼しくなって〜そろそろ秋ですね〜(^O^)
なんて…f^_^;
まだまだあﾞづいﾞ〜(T-T)
こちらは日中の気温３６度！あぁぁ…(ToT)
それでもめげずに！
レッツ！秋の食養生！(^O^)/ｲｯﾃﾐﾖｩ!
2007.07.03．Tue．23:52
レッツ薬膳！夏の食養生o(^-^)o
あついですね…(´Д`)
『夏』という季節の１番の大敵。それは『暑さ』です。
そして、この高温多湿な日本では『暑さ』プラス『湿度』
これらは過ぎると体の中で悪い作用となって現れてしまいます。
東洋医学ではこの『暑さ』は『心』の働きを悪くすると言っています。
この『心』とは西洋医学で言う『心臓』とは少し違います。『血液循環』や『こころ』の働き、そして『小腸』の働きの事をさします。
つい先日、テレビで『今年の夏、中国で心臓病の患者さんが例年に比べて非常に多い』と報道されていました。また、ニューヨークでも一時的に気温が上がった猛暑の夏の年に例年よりも１９％もの心臓病の死亡者が増えたという記録があるのだそうです。
今日はそんな『夏』の薬膳！(＾＾)！
薬膳食養生o(^-^)oのお話です。
2007.04.10．Tue．23:54
レッツ薬膳♪その２〜春の食養生〜
春ですね〜(＃^.^＃)
フフフ〜♪桜が綺麗〜♪
さてさて、東洋医学では『季節に応じた食養生』と言う考え方があります。今日はそんな『春』の食養生のお話です♪
ご家庭の毎日の食事に是非お役だて下さい！(＾＾)！ネ♪
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