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国際薬膳師masa-coのブログ

国際薬膳師masa-coのブログです(^^)/薬膳の知恵等。。。徒然なるままに・・・

Top Page › Archive - 2007年04月
2007-04-10 (Tue)

レッツ薬膳♪その2~春の食養生~

レッツ薬膳♪その2~春の食養生~

春ですね~(#^.^#)フフフ~♪桜が綺麗~♪さてさて、東洋医学では『季節に応じた食養生』と言う考え方があります。今日はそんな『春』の食養生のお話です♪ご家庭の毎日の食事に是非お役だて下さい!(^^)!ネ♪...

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20070410235609
春ですね~(#^.^#)

フフフ~♪桜が綺麗~♪

さてさて、東洋医学では『季節に応じた食養生』と言う考え方があります。今日はそんな『春』の食養生のお話です♪

ご家庭の毎日の食事に是非お役だて下さい!(^^)!ネ♪

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ありがとうございますo(^-^)o * by masa
柊さんo(^-^)o来て下さってありがとうございますo(^-^)o

すみません(>_<)勝手に貼ってしまいましたが宜しかったでしょうか?貼っておくといつでもお邪魔しに行けて便利なのでついつい…f^_^;自分がお邪魔したいと思うので、相手の方に了解も得ずに貼っています…f^_^;

柊さんも貼って下さるのですねo(^-^)oありがとうございます。

私なんてまだまだ解らない事も沢山で…f^_^;半分は自分への戒めで書いてますが…良かったらお付き合い下さいm(__)m

何度もスイマセン;; * by 柊
あわわわわ;;
こちらのブログをよく見てみると、
自分のブログをリンクに追加してくれてたんですね!!
今気が付きました^^;
ですので、masaさんのブログも追加させていただきますね^^

masaさんは本当にこういうの詳しいんですね^^
『人間も自然と季節と共に生きているから自然の一部であり…』
って言葉に感動いたしました!!

では また遊びに来ますw

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
みくろさんo(^-^)o来て下さってありがとうございますo(^-^)o

メールでなんだか大変ご迷惑おかけしてしまいすみませんm(__)mはやとちりしてしまってすみません(>_<)

明日は本草ですか~o(^-^)o良いなぁ~私も行きたいです。

お忙しいみたいですがお身体大丈夫ですか~?どうかご無理されません様に(>_<)

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
柊さん来て下さってありがとうございますo(^-^)o春は良い季節ですょネo(^-^)o私も大好きな季節です。

東洋医学では、じめじめ、暑い、乾燥、寒い季節にもそれぞれに気をつけてあげてね♪と言う身体の機能が違っていたりして…

人間も自然と季節と共に生きているから自然の一部であり、

その人間の身体もこれまた自然によって様々な影響をうけており、

個々の臓腑の働きにはそれぞれ苦手な季節の影響を受けていて…

とf^_^;これはぼちぼち書かせて下さいネf^_^;

こちらは九州で、もう暑くて葉桜になりかけていて『春の余韻からいい加減、そろそろ覚めなさい』と桜に現実を見せられてる様で…ちょい寂しくも物悲しいですf^_^;

はかないから桜は綺麗なのかな?

こんな時が1番体調の変化が感じられたりするので、御自愛下さいネo(^-^)o

* by みくろ
こんばんは!明日は本草です☆環境の変化に私。張痛がー!!masaちゃんはお元気ですかー?

* by 柊
こんにちは~柊です。

「風邪」って「ふうじゃ」とも読むんですねー
勉強になります^^
尊敬します!

自分は元気なので、春って良い季節だなぁ~と思ってましたが、
そうでもないんですね;;

では 乱文失礼いたします

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
まるこんさん♪こんにちはo(^-^)oはじめまして。来て下さってありがとうございます。

肝臓の働きが弱る原因はお酒だけでは無い様です。東洋医学ではストレスと密着に関わっていると言っています。

この春には出来るだけ外に出て散歩するとか、なにか軽い運動をするとか、リラックスタイムを儲ける等…ちょっときがけてあげて下さい(^人^)ネ♪♪

* by まるこん☆
初!!
コメントデス。
よろしくお願いします~

スゴイ勉強になりましたぁ。
じつゎお酒も飲まないのに20歳前半から既に肝臓の検査にひっかかってましたんで・・・・汗

また遊びにきます~

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
来て下さってありがとうございますo(^-^)oそうですね~♪お休みの日を作ってあげて下さいネ(^O^)

あとは少しゆったり時間を作ってあげる事でしょうかo(^-^)oとてもストレスに弱い臓器ですので。食材も参考にしてみて下さいo(^-^)o

こんにちは * by サカモト
またまた勉強になりました。
肝臓は大事とはわかっていてもどうしたら良いかわかりませんでした。
食事の量も少ないし、週2日の運動と仕事がら毎日動くし、どうして太るのかわかりませんでした。
やっぱり、お酒が犯人かも・・・肝臓を休ませないと!!

2007-04-09 (Mon)

ご質問にお答えしますo(^-^)oその一☆二日酔い☆

ご質問にお答えしますo(^-^)oその一☆二日酔い☆

今日はサカモトさんからご質問頂きました事について書かせて頂きますo(^-^)o二日酔い予防薬膳ですV(^0^)『酒は百病の長』と言われる様に昔からお酒も薬!と世界中で愛されて来ましたよね。確かに、気持ちがほぐれたり、話しがはずんだり…と現代社会におけるストレスと戦っている人間にはなくてはならないものですo(^-^)oですが…(T-T)これは『過ぎる』と…いわゆる『二日酔い』になってしまう訳ですが…(T-T)つまり二日酔い予防には『...

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今日はサカモトさんからご質問頂きました事について書かせて頂きますo(^-^)o

二日酔い予防薬膳ですV(^0^)

は百病の長』と言われる様に昔からおも薬!と世界中で愛されて来ましたよね。確かに、気持ちがほぐれたり、話しがはずんだり…と現代社会におけるストレスと戦っている人間にはなくてはならないものですo(^-^)o

ですが…(T-T)これは『過ぎる』と…いわゆる『二日酔い』になってしまう訳ですが…(T-T)

つまり二日酔い予防には『飲み過ぎない』が1番の薬!

ですo(^-^)o

…終わり…(T-T)
じゃなくて…f^_^;

確かにそのとおりなんですが、それをついつい飲み過ぎてしまうから『二日酔い』になるんであって…f^_^;

ではでは、そこでべ物のパワーを借りましょうo(^-^)oいくつか紹介させて下さいネ♪参考にどうぞ♪

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そうですねo(^-^)o * by masa
サカモトさん、来て下さってありがとうございます(^O^)休肝日はやっぱり大事だと思いますo(^-^)o

飲む事は良い事ですが、たまには作ってあげて下さいネ~♪o(^-^)o

ありがとうございます!! * by サカモト
二日酔い、わかっていてもついつい飲んでしまう・・・e-464
大変勉強なりました~v-91
けれども、やっぱり休肝日は必要ですね!!
また楽しみにしてますねe-278

2007-04-08 (Sun)

折角薬膳ブログなのでご紹介します♪ネ☆その①~なつめ~

折角薬膳ブログなのでご紹介します♪ネ☆その①~なつめ~

見た事無い方々が多いカモ…あまり売って無いのですが…(^_^;)折角薬膳ブログなのでご紹介させて頂きますネ♪その①は『棗』です♪これは『なつめ』私のブログペットのなつめちゃんはここから取りました。と言う訳でなつめのお話♪...

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20070402021204
見た事無い方々が多いカモ…あまり売って無いのですが…(^_^;)

折角薬膳ブログなのでご紹介させて頂きますネ♪

その①は『棗』です♪

これは『なつめ』私のブログペットのなつめちゃんはここから取りました。

と言う訳でなつめのお話♪

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大変ですねぇ…(T-T) * by masa
naoさんお久しぶりです。来て下さってありがとうございますo(^-^)o

そうですかぁ…宿題山ほどですかぁ…そしてR先生は北京ですかぁ…f^_^;

なにか私に手伝える事あったらおっしゃって下さいネ…な~んて…私じゃまだまだ任せられませんよねf^_^;naoさんだから任せられるんですょV(^0^)ファイト!

ご無沙汰です * by nao
R先生は今日から北京に旅立たれました。。。
山ほどある宿題を残して(;;)
持ち帰ってやろうと思いつつ寝てしまってます

数年前一緒に受けた薬膳師試験の試験官をやることになってしまいました・・・
こんな私でいいのかと思いつつ、数時間居眠りをしないでいなければならない試練の時を授けてくださったR先生をじ~っ(==)


ありがとうございます(^-^) * by masa
冬茜さん(^-^)来て下さってありがとうございます(^-^)

棗はお茶にしたり料理に使ったり…美味しいですし、割と使いやすく、私は生薬の中でも特に好きです(^-^)

見掛けたら是非使ってみて下さいネ(^-^)v

masaさん、こんばんは~ * by 冬茜
コメント、ありがとうございました。
とっても励みになります。(* ^-^)ノ

棗、見たことありますが、はて? どこで見たかな?
効用があるんですね。聞くと何でも試したくなります。(笑)
また、伺いますね~♪


ありがとうございます(^-^) * by masa
たまごさん(^-^)来て下さってありがとうございます(^-^)

未熟な私ですが、お役に立てれば幸いです(^-^)

こんにちは。 * by たまご
"たまご"です。コメントいただき ありがとうございました。
薬膳や漢方は私にとって未知の世界なので
いろいろ参考にさせていただきたいと 思います。