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国際薬膳師masa-coのブログ

国際薬膳師masa-coのブログです(^^)/薬膳の知恵等。。。徒然なるままに・・・

Top Page › Archive - 2007年08月
2007-08-30 (Thu)

ご質問にお答えします。その②美肌と薬膳o(^-^)o

ご質問にお答えします。その②美肌と薬膳o(^-^)o

さてさて、ともっちさん、お待たせしました(^_^;)すみませんm(._.)m肌トラブルの食養生(^o^)のお話です♪大~きく分けて4つのタイプに分けてみました。貴方はどれに近いですか~?(^o^)普段から…青白っぽく、ツヤが無い、肌カサカサで痒みがある→☆組さんへ赤っぽくてほてっていて乾燥肌でカサカサ→○組さんへ普段から唇や顔色は黒っぽく、シミ、ソバカス多し→∇組さんへニキビ、ふきでものが多く、痰もよくでる脂質肌→◇組さんへ~♪で...

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さてさて、

ともっちさん、お待たせしました(^_^;)すみませんm(._.)m

トラブルの養生(^o^)のお話です♪

大~きく分けて4つのタイプに分けてみました。

貴方はどれに近いですか~?(^o^)

普段から…

青白っぽく、ツヤが無い、カサカサで痒みがある→☆組さんへ

赤っぽくてほてっていて乾燥カサカサ→○組さんへ

普段から唇や顔色は黒っぽく、シミ、ソバカス多し→∇組さんへ


ニキビ、ふきでものが多く、痰もよくでる脂質→◇組さんへ~♪


ではでは、それぞれのタイプの対応養生をご紹介しますo(^-^)o


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有り難うございますo(^-^)o * by masa
ふーちゃんさん、いらっしゃいませ~o(^-^)o来て下さってありがとうございますo(^-^)o

blog…かなり笑いながら読ませて貰いました…ちょっとリアルなのもあったりで\(^^:;)私の失敗談もしっかりのってたし…(笑)息子さんのお話とかかなり可笑しかったですo(^-^)oまた遊びにいきま~すo(^-^)o

さっそく、遊びにきました~。 * by ふーちゃん
 お仕事お疲れ様でした。お世話になりました。
これからは、こちらに寄させてもらいます・・よろしく。
私は、〇組タイプですね・・・。いろいろ、参考になります。
これから、以前の記事も覗いてきます・・。

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
NOBさんいらっしゃいませ~o(^-^)o来て下さってありがとうございますo(^-^)o

是非参考にされて下さい。それと奥様すみません(∪o∪)結構大まかに分けてしまっていて…他の全体の症状と照らし合わせて見てみて下さいm(__)m

まだまだ私も勉強不足、文章力も不足で、なかなかうまく伝えられていない所ばかりで…m(__)m

めげずに頑張りますのでこれからもよろしくお願いしますm(._.)mペコリ

* by NOB
こんにちは。ごぶさたしています。
私はどちらかというと“○組タイプ”かな。う~ん。
確かに香辛料とかよく取っていますね。気をつけよう…。
チラとウチの奥さんにも訊いてみたら「どれもあてはまる?」だって(笑)
もうちょっと詳しく聞いてみて参考にさせていただきます(^▽^;
ありがとうです。

皆さんありがとうございます(^O^)/ * by masa
皆さん。いらっしゃいませ~来て下さってありがとうございます(^O^)/本当にいつも感謝です。返事が遅くなり大変申し訳ありません<(__)>

☆ヒロさん☆
は~い。頑張ります!
私のお店みたいなものだから。皆さんに来て頂けるのは私の努力次第ですねo(^-^)o

☆ともっちさん☆
☆組さんでしたか~o(^-^)oチンゲンサイやほうれん草、タコ、カリフラワー等、普段の生活に取り入れてあげて下さいねo(^-^)oこれから葡萄も美味しくなりますね~。お酢と葡萄ジュース等でドレッシングも作っても良いですね☆あと、紅茶に蜂蜜とプルーンをおやつ代わりに取ったりして血液を補って下さいね~o(^-^)o
それと、リンク張って下さるんですね~(T-T)ありがとうございます。私なんか何の断りもなく勝手に張らせて頂いてます~(T-T)すみません。

☆柊さん☆
それは恋の病と言うやつですか~?!(^^)!青春エンジョイして下さいな~p(^^)q
やたらとのどか乾いたりすることありませんか~?そんな時は牛乳に黒ゴマと蜂蜜を入れてミキサーにかけて寝る前にのんでみて下さい。これから美味しくなる白菜やれんこん、葡萄なんかも嫌いでなかったら気がけて摂ってみて下さいネo(^-^)o
☆eriさん☆
確か冷えが強かったとお聞きしてますよねo(^-^)o多分、▽タイプがあるのかな~?と言う感じがします。ニラやラッキョウ、酢、チンゲンサイ、葱等は血液の流れを良くし、体も同時に温めてくれますo(^-^)o是非、これからの冬に備えて普段の食卓に取り入れて下さいネo(^-^)o

皆さん本当にありがとうございますo(^-^)oお返事遅くなり申し訳ありませんm(__)m

なるほど! * by eri
masaさん、こんにちは!
すごくためになる記事をありがとうございます。
私は☆と○が混ざったような感じかなあ~と思いました(^^)
冷え性なので、ニラとか玉ねぎとかいっぱいたべよっと!(なんか、くさそう!?)

* by ともっち
おおっありがとうございます!!!
私は☆組でしたぁ
読んでて「そうそうそうっ」って言ってました~
辛いものが大好きなんですけど少し控えないと
ダメだなって反省しました。。。
らっきょは体に良さそうですねっ
意外でしたー
血液の流れが悪いと体に与える影響が大みたいですねっ
気をつけよう。。。
勉強になりましたーっ ありがとうございました!

私もリンクさせてください~

* by 柊
俺はどれにあたるんでしょうか……(知らん)
…………ちょっと聞いてきます(え)

…母に赤っぽい言われました!!
特に冬はごっつ真っ赤になって顔がもの凄く熱くなったり…
あ、あと好きな人を見つけちゃったときに顔が真っ赤に…(それは違う)


* by 姉
カテゴリー頑張ったねー ヽ(´∞`)ノ
こんな感じだったら、探しやすいのかも?

後は貴方の頑張り次第。。

それにしてもリンクも多いわぁぁぁ。

2007-08-30 (Thu)

肌色が出すサインと心身の不思議な関係(^^)

肌色が出すサインと心身の不思議な関係(^^)

ともっちさんにご質問頂きました。『肌トラブル』の対応薬膳☆今日はこれにお答えしますo(^-^)oともっちさん質問ありがとうございますo(^-^)o食材のお話に移る前に…ちょっとだけo(^-^)oこんなお話☆o(^-^)o東洋医学ではずっと昔からこんな言葉があります『肌は内臓を写す鏡である』これは一体どういう事なのかと申しますと…...

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ともっちさんにご質問頂きました。『肌トラブル』の対応薬膳

今日はこれにお答えしますo(^-^)oともっちさん質問ありがとうございますo(^-^)o

材のお話に移る前に…ちょっとだけo(^-^)oこんなお話☆o(^-^)o

東洋医学ではずっと昔からこんな言葉があります


『肌は内臓を写す鏡である』


これは一どういう事なのかと申しますと…

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2007-08-20 (Mon)

日本の夏を支えた黄金の種実~小麦~

日本の夏を支えた黄金の種実~小麦~

元々、西アジア原産の種実でした。今ではアメリカ、ヨーロッパ等世界各国で使われています。日本へは中国、朝鮮半島を経て3~5世紀に渡来したと言われています。日本人も昔から暑い夏をこの種実で乗り気ってきました。今日は『小麦』お話o(^-^)o...

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20070820212403
元々、西アジア原産の種実でした。

今ではアメリカ、ヨーロッパ等世界各国で使われています。

日本へは中国、朝鮮半島を経て3~5世紀に渡来したと言われています。

日本人も昔から暑い夏をこの種実で乗り気ってきました。

今日は『小麦』お話o(^-^)o

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ありがとうございますo(^-^)o * by masa
ともっちさんいらっしゃいませ~o(^-^)o来て下さってありがとうございますo(^-^)o

旬のものはその旬に生きる人間に良いものが多いですが、その人その人の体調等によっては多食を控えた方が良い場合もありますo(^-^)o例えば『素麺』は体を冷やしてくれるもの、冷え症の強い方にはやはり温める食材や温かい調理法で補ってあげる…などo(^-^)oそれを出来るだけブログ内で書いていくつもりですo(^-^)oこれからもよろしくお願いしますm(__)m

さて、『美肌と薬膳』ですね。少し長くなるのでブログ内で書かせて下さいo(^-^)o質問ありがとうございます(^O^)/質問して戴けると嬉しいです~♪お役にたてれば幸いですo(^-^)o

* by ともっち
へぇ。。。すごーい素麺にそんな効能がっ
昔の人達の知恵はすごいですね!
ということは昔からの季節のもの旬のものを
食べておけば間違えないのでしょうか。。。?
暑さが厳しくなると冷房でお肌が、、、
なにかいい食べ物ありますか~? ←ずうずうしい

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
eriさんいらっしゃい~♪来て下さってありがとうございますo(^-^)o

eriさんは冷え症ですか~?味噌や酢、黒砂糖は体を温めてくれる調味料です。朝からのみそ汁はこれから一日の活動の為に代謝を上げる為にも活躍してたんですね~。特に冬の味噌汁は根野菜と共に一味や七味、山椒の粉等入れて温める力をアップさせて食べても良いですょo(^-^)o上手に利用して下さいね~♪

やっぱり秋の大祭からが毎年涼しくなりますよね~♪o(^-^)o待ち通しいです…(^人^)

* by eri
masaさん、こんばんは。
味噌は体を温めてくれるんですね!
素麺のお味噌汁大好きなので、どんどん食べようと思います♪

それにしてもなかなか涼しくなりませんね(^^;
やっぱり藤崎宮大祭がこないと涼しくならないのかなあ~

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
きのこさんo(^-^)o何度もありがとうございますo(^-^)o

日本には薬膳はないのですが、古くからの日本食文化をみていると、裏に『薬膳』が浮かんでくるのでとてもおもしろいんですo(^-^)o得して帰って下されば私も幸せ~♪書いてよかったo(^-^)oって得した気分になりますo(^-^)o

それと、書き忘れましたが、リンク貼ってもらえるのは凄く嬉しい(^O^)/ありがとうございますo(^-^)o私は…勝手に貼っちゃいました…(>_<)ゴメンナサイ。

* by きのこ
夏は素麺!実は理にかなった食べ物なんですね。
masaさんのブログを拝見していると、為になるお話がたくさんで
ちょっと得した気分になります。

ありがとうございますo(^-^)o * by masa
柊さんo(^-^)oいらっしゃいませ~♪来て下さってありがとうございますo(^-^)o

本当、昔の人達は偉かったんですね~♪o(^-^)o薬膳勉強してるとつくづくそう感じますo(^-^)o

こっちでも「お久しぶりです」 * by 柊
こんにちはー(*´∀`)

小麦って熱を冷ます効果があるんですねー
普段何気なく食べてる素麺や冷や麦にそんな秘密(え)があるとは…(*´Д`*)
知りませんでしたー
ただの手抜きだと思ってた俺←

2007-08-20 (Mon)

薬膳師を勉強されてる皆さんへ

薬膳師を勉強されてる皆さんへ

薬膳師を勉強されている皆さんへ~♪のためのカテです。以前より作りたいと思っていました。私も復習のつもりで書きますo(^-^)oよかったら、予習、復習の意味で活用下さいm(__)m...

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20070820183904
薬膳師を勉強されている皆さんへ~♪のためのカテです。

以前より作りたいと思っていました。

私も復習のつもりで書きますo(^-^)o

よかったら、予習、復習の意味で活用下さいm(__)m

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