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お勧め本紹介♪その②

20070328231806
こんにちは(^-^)

今日は『毎日お弁当を作る方にお勧め』の本です(^-^)v

その名も『~お弁当の為に考えた~かんたん薬膳クッキング』\(^o^)/


料理・監修は国際薬膳師で栄養士、私は大好きな薬膳料理研究家さん『植山美保』さん

年下の私が言うのは適切では無いかもしれませんが…植山さんはとっても

『チャーミングで素敵な女性』と言うイメージがあります(^-^)

とっても暖かい、春の陽気の様な女性です。ご本人は『なんでそんなに走るの好きなの?』と周りから聞かれる程走る事が大好きな方だそうです♪講演会や雑誌で活躍されてる方です。

本の内容は『薬膳理論』を取り入れて『普段買える身近な食材』で『簡単』で『美味しい』お弁当のおかずレシピが沢山載ってます(^-^)あくまで私が考える薬膳の理想な形です♪

なおかつ『一人暮らし』の方でも『家族暮らし』の方でも両方対応できる優れものです♪

私は雑誌の料理コーナーなんか見てて、好きな料理研究家さんの料理は『なんとなく』解るんですよネ(^-^)雑誌を見てて作り方とかレシピとか写真とか見てて『◯◯さんの?』なんて思ってるとやっぱりそうだったりします(^-^)

料理ってその人の人柄とかが現れるんですよね♪植山さんの料理はとっても優しくって余計に調味料や食材を使ってない、あっさり、さっぱりしてるものが多い気がします(^-^)

薬膳理論を上手に取り入れた『かんたん』『美味しい』『身体に優しい』なおかつ『家計に負担のかからない』お弁当作りにお勧めです(^-^)

お弁当の為に考えた
かんたん薬膳クッキング

料理・監修 植山美保先生

発行所;株式会社 技術評論社

定価;1480円+税

です(^-^)vさて、私、最近ブログサボってましたぁ(To⊂)うぅ…。

実はこのブログ、携帯で更新してるんです…(^_^;)えっ?何故かって?

だって…私…

パソコン持って無いんですぅ~(ToT)ダァ~~~

一回更新するのに物凄い体力を要するんですねぇ…(^_^;)←言い訳(-"-;)

ブログペットとか、携帯で出来ない所だけ姉のパソコン借りて…(^_^;)ハヤクカエヨ…

今年中には買うぞ~!(`ε´)って目標はあるんです!えぇ!絶対!

…って…なんの宣言だ…(笑)

でも、それまでは、めげないで頑張ります('◇')ゞ

ので…σ(^◇^;)。。。これからも宜しくお願い致しますm(_ _)m
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theme : 心と体にいいことはじめよう!
genre : 心と身体

tag : お弁当 植山美保 うえやまみほ 薬膳 食材 中医 東洋医学 栄養

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こんにちは。国際薬膳師masaのblogへようこそ!!(^-^) 来て下さって有難うございます。感謝です<(_ _)>

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